3. Ikan Tuna. Siapa yang menyangka bahwa ternyata, Indonesia merupakan salah satu penghasil ikan tuna terbesar di dunia. Berbeda dengan ikan tongkol yang juga memiliki populasi yang banyak, ikan tuna dikenal memiliki nilai komersial tinggi karena berukuran besar. Tuna dewasa mampu memiliki berat mencapai 35 hingga 350 kilogram. Tongkol merupakan salah satu jenis ikan tangkapan yang penting bagi nelayan. Dalam perdagangan internasional dikenal sebagai kawakawa, little tuna, mackerel tuna, atau false albacore. Ikan tongkol merupakan salah satu ikan konsumsi yang memiliki harga ekonomis tinggi. Ikan yang berukuran sedang; panjang maksimum sekitar 100 cm FL (fork length Dalam peristilahan bahasa Inggris, sebutan mackerel juga mencakup kelompok ikan tenggiri dan kembung. Mackarel adalah ikan pelagis, umumnya hidup jauh di laut lepas, meski beberapa jenisnya juga bisa didapati di perairan teluk yang tak jauh dari pantai. Jenis-jenis ikan ini tersebar di pelbagai lautan tropis dan ugahari. Sebagian jenisnya mampu Kalau soal menu makanannya, sudah dijelaskan kalau yang kita pakai itu cuman 3: Dada ayam, Tuna, dan Tongkol. Dan biar ga buang tenaga dan waktu, selama diet ini istri selalu bikin menu makan yang sama buat siang dan malam. Ada beberapa menu yang kita coba makan selama diet: Ayam Sambal Matah Tanpa Minyak; Chicken Yakiniku Tanpa Minyak quality of rejected little tuna, it was seen with increasing of nutrient especially on crude protein (50.16-64.42), so that it can be used as animal feed. Keywords : rejected little tuna, steaming, salting, nutrition _____ PENDAHULUAN Kebutuhan tepung ikan di Indonesia lebih banyak dipenuhi dari impor. Impor tepung ikan pada tahun 2000 sekitar Beda tongkol, beda cakalang, berbeda pula dengan tuna. Ikan yang juga masih bersaudara dengan tongkol dan cakalang ini memiliki reputasi yang mendunia karena nilai komersialnya. Jika dibandingkan dengan kedua saudaranya perbedaan paling mencolok antara Ikan tuna dengan tongkol dan cakalang sudah pasti adalah di ukurannya. Bobot ikan tongkol dan Ikan Salmon; Terakhir adalah ikan salmon, ikan yang sudah tidak asing lagi manfaatnya untuk tubuhmu. Tidak hanya baik untuk kesehatan otak, paru-paru, sirkulasi darah, dan jantung, kandungan lemak omega-3 dalam ikan salmon pun bisa meringankan risiko terserang gout yang sering kali dialami oleh pengidap penyakit asam urat. Tongkol (Euthynnus affinis) ialah jenis ikan laut yang mempunyai nilai gizi tinggi dan sangat baik untuk dikonsumsi. Kandungan proteinnya adalah sebesar 67.47% serta mengandung omega 3 (Hidayat et Harga dari ikan tongkol juga murah dibanding dengan ikan tuna jenis lainnya, tetapi ikan ini memiliki kandungan protein yang tinggi. Ikan laut satu ini mengandung omega-3 yang tinggi, sehingga Nusa Penida mempunyai jenis ikan pelagis dan ikan karang (576 spesies) (Allen & Erdman, 2008), meliputi ikan target dan ikan hias. Jumlah spesies tersebut perlu di-jaga kelestariannya dengan mengelola akti-vitas penangkapan. Selama ini, penangka-pan ikan target dilakukan oleh nelayan tra-disional sebagai mata pencaharian utama UKqv.